忙しいあなたと大切な人の為の
野菜たっぷりイタリアごはん
美容と健康に役立つ
イタリアマンマの美味しいパスタや
家庭料理、イタリア菓子を
ご自宅で手軽にサッと
作って食べれるようになります。
イタリアは日本の2倍近く
野菜を食べている国
いつもの食事に
イタリア料理を取り入れることによって
自然に野菜をたくさん食べることが
できるので野菜不足が解消できて
忙しいあなたと大切な人の
美容と健康に役立ちます。
忙しい日でも手軽に
サッと作って食べることができます。
シンプルなのにお洒落で丁寧な暮らしを
楽しむことができますよ。
ご希望の方は
イタリア料理研究家の資格を
取ることもできます。
(日本イタリア料理教室協会認定校)
イタリアマンマの
美味しいパスタや家庭料理、
イタリア菓子を
毎月ランダムに3品作ります。
少人数制のグループレッスン
又は
プライベートレッスン
(マンツーマン又はお友達同士のみ
又はご家族のみも含む)
から選ぶことが出来ます。
毎月先着5名様のみ500円OFFにて、
お試しレッスン受付ています。
Phone
08017125512
11~14時、19~22時は
レッスン中の為
電話にでることができません。
それ以外の時間帯でご連絡ください。
料理教室はお料理を習うところですが、
食べに来てくれている方も沢山います。
オプションでお料理に合わせた
ペアリンググラスワイン2種類を
¥1,100でつけることができ
(お店で飲むと1本6~8千円以上
レベルのワインです。)
ランチやディナーの感覚も味わえ
健康と美容にも役立つ
マンマのイタリア料理や
お菓子の作り方も知ることができ、
サッと手軽に自宅で再現できるので、
家族にも気兼ねせずに
楽しむことができますよ。
皆さまのここが知りたい、
そんなお悩みを解決します。
生徒さんのお悩み一例
・最近野菜を取る量や種類が、減ってきている気がする。
・忙しくてもサッと作れて、1品でも栄養バランスのいい満足感のある食事をとりたい。
・気が付けばいつも同じパターンの食事をしている。
・日々の食事に充実感と満足感がほしい。
・旬のものを取り入れたりして、バランスよく食べたい。
・いつまでも若々しく健康的に美しく過ごしたい。
そんなあなたの思いを
すべて叶えるイタリア料理をお教えします!
こんなことが学べます
①イタリアマンマ直伝の
美味しい家庭料理やお菓子
②イタリアワインや食文化について
③イタリア20州の郷土料理
④季節のオススメの食材
⑤美容と健康に役立つ栄養について
パスタは乾麺だけでなく、
生パスタを作ることもあります。
レシピには載っていない
美味しく作る為のポイントや
失敗しないコツが学べ、
本場イタリアマンマの味に大変身。
こんなことが出来るようになります
①2倍近くの野菜がとれるようになる。
②美味しいパスタや家庭料理、お菓子が
自宅でサッと気軽に作れるようになる。
③自分や大切な人の美容と健康に
役立つ食生活がおくれるようになる。
④自分でアレンジができるようになり
レパートリーの幅が増える。
作り方はシンプルで、
最小限の調理器具と調味料で作ります。
大切な人や家族に
食べさせたくなります。
こんな風に教えます
少人数制グループレッスンは
(最少1名〜最多6名まで)
参加型(実技)のレッスンで
気軽で楽しい雰囲気で
一人一人丁寧にお伝えします。
固定のクラスではないので
自由に楽しく学んでいただきます。
(月によってクラスが変えられます)
プライベートレッスンは
デモンストレーションか
実技かを自由に選べます。
クラスも自由に選べます。
以前病気で手術入院をした時に実感したことですが、
美容と健康は日々の食べたものからできている。
年を重ねても見た目だけでなく、体の中から若々しく健康に過ごすには
毎日の食事栄養バランスと運動が大事です。
まずは野菜を増やし、タンパク質、ビタミン、ミネラルなどの
栄養バランスを整えていきましょう。
生鮮食材は、できるだけ地産地消で
旦過市場、黄金市場、個人農家さんなどから仕入れています。
イタリアから取り寄せた珍しい食材もたまに使いますが、その時は
日本での代用食材をお伝えしているので自宅でも簡単に再現できます。
生徒さんの声
・子供がいつも野菜残すんだけど、習ったのを出したらおかわりしたんですよ。また作ってって言われて嬉しかったです。30代女性
・ホームパーティで習ったお料理を出したんですよ。凄い大好評でレシピ教えてって言われて少し自慢でした。しかも教えたくないので秘密にしてます(笑 50代女性
・パスタは家で作って食べるようになっちゃったのよ。よそで食べたらこうしたらいいのにとか思っちゃって(笑 40代女性
・予約とれなくなったらいやだから教室のことは秘密にして秘密の隠れ家みたいにしてるんですよね。50代女性
・孫にパスタとお菓子を作って出したら喜んで食べてね。孫がお皿だしたりして、一緒に食べたから楽しかったよ。60代男性
・年代が違うひとばっかりで話に入れなかったらどうしようかと思いました。毎回一緒になる人が違うんですね。ホッとしました。20代女性
・みんな女性ばっかで自分だけ仲間に入れなくて、なんか取り残されたらどうしようとか思ったんだけどみんなが気にしてくれて、楽しかったです。勇気だして来てみてよかった。20代男性
・習いたいっていうのもあるけど、みんなで本場のイタリアマンマ料理を食べてワイワイ楽しみたくて来てるのもあるんだよね。40代男性
・妻に愛想をつかされないように料理を覚えてみようかと思って。思ってたより簡単だし、来てみてよかったよ。60代男性
沢山の嬉しいご感想をいただきます。
みなさまにお願いがあります。
教室の事は
秘密にしないでください。(笑
月に一回のレッスンで
マンマのパスタや家庭料理
お菓子を作って、
みんなでワイワイ
美味しく食べたり飲んだり
おしゃべりをして楽しく過ごしましょう。
経験したり知っていくと
色んなお料理やお菓子を作って
大切な人や家族に
食べさせたくなってきます。
「イタリア料理教室クオーレで
マンマのパスタを習ってきたのよ」
といいながら談笑するあなたを思い浮かべ
大切な人や家族との生活
空間のエッセンスにもなりますようにと
そんな想いも込めて
心よりお待ちしています。
イタリア家庭料理教室クオーレ
( La casalinga del cuore)
福岡県北九州市小倉北区馬借3-6-33
お申込みをされた方にのみ
住所の詳細をお知らせしています。
交通機関
JR小倉駅から徒歩12分
モノレール旦過駅から徒歩8分
バス停 市立医療センター前より徒歩5分
お車の方は近隣有料駐車場有
Phone
08017125512
11~14時、19~22時は
レッスン中の為電話に出られません。
それ以外の時間帯でご連絡お願い致します。
la.casalinga.del.cuore@gmail.com
料理教室専用LINE ID