少人数制グループレッスン

少人数制グループレッスン

家庭料理クラス

郷土料理クラス

のメニューは毎月変わります。

メニューリストを

教室専用LINE（毎月20日前後に発信）

又は

インスタグラム(定期的に発信)などのSNS

で発信しています。

お友達登録又はフォローお願い致します。

プライベートレッスン

基礎クラス

4月

・チポッラータ（新玉ねぎのスープ）

・サルサディポモドーロ（パスタ）

・アクアパッツァ（お魚料理）

5月

・カポナータ

・ナポリ風、ボンゴレビアンコ

・いちごのティラミス

6月

・ペペロナータ（前菜）

・ジェノヴェーゼのリングイネ

・イワシのベッカーフィコ　パレルモ風

7月

・スペルト小麦のサラダ、トスカーナ風

・若松トマトのケッカ風スパゲティ

・サルティンボッカ（肉又は魚）

8月

・パンツァネッラ（サラダ）

・大人の極上ペンネアラビアータ

・マチェドニア（デザート）

9月

・色々キノコのブルスケッタ

・ニョッキ（卵なし）トマトソース

・魚のインパデッラアンチョビソース

10月

・米ナスのパルマ風グラタン

・カルボナーラ

・鶏肉のディアボロ風

11月

・チーズのリゾット

・牛肉のタリアータ

・トルタカプレーゼ（デザート）

12月

・インサラータディリンフォルツォ

・海の幸のラザニア

・ストゥルッフォリ（デザート）

1月

・ボロネーゼ（パスタ）

・バーニャカウダー

・ブネ（デザート）

2月

・本場マンマのミネストローネ

・菜の花のオレッキエッテ（生パスタ）

・ホタテのムニエル、パン粉あえ

3月

・マルゲリータ（Pizza）

・豚肉のカツレツ

・紅茶のパンナコッタ（デザート）

食養イタリア料理クラス

最小限の調味料と調理器具

身近な食材を使って60分で3品作ります。

季節ごとの美容や健康に関する

お悩みを解決!!

食事で内側から整えていくのに

必要な栄養が摂れる食材を使って

レシピ構成しています。

作るだけではなく食材の効能も学べます。

オンラインレッスンも開催しています。

（セミプライベートレッスン）

動画のみの購入も可能です。（準備中）

イタリア家庭料理教室クオーレ（ La casalinga del cuore）

福岡県北九州市小倉北区馬借3-6-33

お申込みをされた方にのみ住所をお知らせしています。

交通機関

JR小倉駅から徒歩12分　

モノレール旦過駅から徒歩8分　

バス停　市立医療センター前より徒歩5分　

お車の方は近隣有料駐車場有

Phone 080-1712-5512

11時～14時、19時～22時は

レッスン中の為電話に出られません。

それ以外の時間帯でご連絡ください。

mail

la.casalinga.del.cuore@gmail.com

料理教室専用LINE　ID